下後鋸筋（かこうきょきん）

画像

起始

第11胸椎〜第2腰椎（棘突起）

停止

第9〜12肋骨（外側部下縁）

作用

第9〜12肋骨を引き下げる。

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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