内側広筋（ないそくこうきん）

画像

起始

大腿骨（転子間線下部・粗線の内側唇）

停止

①膝蓋骨（底および内側縁）
②膝蓋靱帯を介して脛骨粗面

作用

膝関節の伸展

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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