大内転筋(だいないてんきん)

画像

起始

①恥骨(恥骨下枝前面)
②坐骨(坐骨結節下面・坐骨枝)

停止

大腿骨(粗線内側唇・内転筋結節)

作用

①股関節の内転・屈曲
②伸展

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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