大内転筋（だいないてんきん）

画像

起始

①恥骨（恥骨下枝前面）
②坐骨（坐骨結節下面・坐骨枝）

停止

大腿骨（粗線内側唇・内転筋結節）

作用

①股関節の内転・屈曲
②伸展

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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