大腰筋（だいようきん）

画像

起始

①第12胸椎-第4腰椎（椎体）
②腰椎（肋骨突起）

停止

大腿骨（小転子）

作用

股関節の屈曲・外旋

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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