大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）

画像

起始

腸骨（上前腸骨棘）

停止

①腸脛靱帯
②脛骨（外側顆）

作用

①股関節の外転・内旋・屈曲
②膝関節の伸展

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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