大臀筋（だいでんきん）

画像

起始

①腸骨（腸骨翼の外面）
②仙骨および尾骨（外側縁）

停止

①腸脛靱帯
②大腿骨（殿筋粗面）

作用

股関節の伸展・外旋

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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