小後頭直筋（しょうこうとうちょくきん）

画像

起始

環椎（後結節）

停止

後頭骨（下項線内側部）

作用

頭を後方に引き、直立を保つ。

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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