小胸筋（しょうきょうきん）

画像

起始

第3-5肋骨（前面）

停止

肩甲骨（烏口突起）

作用

①肩甲骨の外転
②肩甲骨を固定：肋骨を引き上げ胸部を広げる。

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

リンク