小臀筋(しょうでんきん)

画像

起始

腸骨(腸骨翼外面)

停止

大腿骨(大転子前面)

作用

股関節の外転・内旋

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

リンク