尺側手根屈筋（しゃくそくしゅこんくっきん）

画像

起始

①上腕骨（内側上顆）
②尺骨（肘頭）

停止

①豆状骨
②有鈎骨
③第5中手骨

作用

手関節の掌屈・内転（尺屈）

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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