後脛骨筋（こうけいこつきん）

画像

起始

①脛骨（後面）
②腓骨（内側面）
③下腿骨間膜後面

停止

①舟状骨（粗面）
②内・中・外側楔状骨
③立方骨
④第2-4中足骨

作用

①足の内反・底屈

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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