指伸筋（ししんきん）

画像

起始

①上腕骨（外側上顆）
②前腕筋膜の内面と肘関節包

停止

①第2-5指の中節骨
②末節骨

作用

①手関節の背屈
②第2-5指の伸展・外転

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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