棘下筋（きょくかきん）

画像

起始

①肩甲骨（棘下窩）
②棘下筋膜

停止

上腕骨（大結節中部）

作用

肩関節の外旋

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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