母趾内転筋（ぼしないてんきん）

画像

起始

①斜頭：立方骨
　　　　外側楔状骨
　　　　長足底靱帯
　　　　第2-4中足骨
②横頭：第2-5中足指節関節包および中足骨頭

停止

①第1中足骨
②母指基節骨

作用

母指基節骨の屈曲・内転

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

リンク