縫工筋（ほうこうきん）

画像

起始

腸骨（上前腸骨棘）

停止

脛骨（脛骨粗面内側）

作用

①股関節の屈曲・外転・外旋
②膝関節の屈曲・内旋

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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