肘筋（ちゅうきん）

画像

起始

・上腕骨外側上顆後面
・肘関節包

停止

・尺骨後縁
・尺骨後面上部

作用

・肘関節の伸展

日常動作

・ドアを押しあける

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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