背側骨間筋(はいそくこっかんきん)

画像

起始

第1-5中手骨の相対する面

停止

①第2-4指の基節骨
②指背腱膜

作用

①第2, 4指の外転
②第3指の橈・尺側外転
③母指の内転
④基節骨の屈曲(掌側骨間筋)
⑤中節骨・末節骨の伸展

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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