長母指外転筋（ちょうぼしがいてんきん）

画像

起始

①尺骨（骨間縁）
②前腕骨間膜
③橈骨（後面）

停止

第1中手骨

作用

母指の外転

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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