長腓骨筋（ちょうひこつきん）

画像

起始

腓骨（腓骨頭・外側縁）

停止

①第1・2中足骨
②内側楔状骨

作用

足の外反・底屈

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

リンク