頭長筋（とうちょうきん）

画像

起始

第3〜6頚椎（横突起前結節）

停止

後頭骨（下面の咽頭結節前方）

作用

両側：頚椎を前方に曲げる。
片側：頚椎を同側に曲げる。

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

リンク