円回内筋（えんかいないきん）

画像

起始

上腕骨頭：①上腕骨（内側上顆）
　　　　　②内側上腕筋間中隔
尺骨頭：尺骨（鈎状突起内側）

停止

橈骨（前面・外側面）

作用

①前腕の回内
②肘関節の屈曲

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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