江戸川橋／早稲田／神楽坂
ストレッチ／ボディケア／トレーニング
健康的な身体をつくる
ストレッチのためのジム
TOLVが提供するのは
トレーニング × ストレッチ × ボディケア
理想の身体に必要なものを組み合わせる
パーソナルヘルスケアTM
選ばれる3つの理由
トレーニング×ストレッチ×ボディケアのハイブリッド型
トレーニング・ストレッチ・ボディケアを、1つのセッションの中で自由に組み合わせられるのがTOLVの特徴です。
その日の身体の状態に応じて、必要なアプローチカスタムして受けられます。
マッサージサロンと平均価格が同じ
普段通っているマッサージサロンと同程度の価格帯で、筋力や可動域の向上など、身体を根本から作っていくケアが受けられます。
その場だけのリラックスで終わらない身体づくりが可能です。
完全マンツーマンで楽しく継続できる
担当トレーナーが変わることがないため、毎回「続きから」のように通っていただけます。
信頼できる1人のトレーナーと一緒に、無理なく継続できる環境を整えています。
目的に合わせた無駄のないプランと
当日のコンディションによって内容を変えられる
フレキシブルなサービスです。
ストレッチとボディケアが含まれたプランです。
股関節や肩関節などの可動域を広げて、動きやすい身体をつくりたい方におすすめです。
初回体験（60分）
¥6,600
お一人様1回限り
40分×12回
推奨期間:2ヶ月
¥79,200
1回あたり ¥6,600
40分×24回
推奨期間:3ヶ月
¥132,000
1回あたり ¥5,500
都度払い（40分）
¥8,800
ボディケアとストレッチに加えて、トレーニングが含まれたプランです。
不足している筋力を鍛えて、健康的な身体を目指します。
初回体験（60分）
¥6,600
お一人様1回限り
60分×4回
推奨期間:1ヶ月
¥39,600
1回あたり ¥9,900
60分×12回
推奨期間:2ヶ月
¥105,600
1回あたり ¥8,800
60分×24回
推奨期間:3ヶ月
¥184,800
1回あたり ¥7,700
都度払い（60分）
¥11,000
*トレーニングはパーソナルヘルスケアプランのみ可
*支払い方法：現金／銀行振込／クレジットカード／PayPay
継続来店までの流れ
初回体験＆カウンセリング
まずはお客様に当ジムが合うかどうかをお試しいただきます。
目標の身体についてカウンセリングを行い、どのように進めていくかを丁寧に説明させていただきます。
お身体の現状確認
目標の身体に対して、お客様の身体が今現在どの位置にいるのかを見ていきます。
測定結果をもとに、より細かい計画を立てていきます。
セッション
ご予約いただいていた初回体験（ロムアップまたはパーソナルヘルスケアプラン）を行います。
細かなアドバイス
セッション中に気がついた点や、今後ご自宅や生活の中でどのようなことをして欲しいかを詳しくアドバイスします。
おすすめのプランの説明
最初に立てた計画やセッションの内容をもとに、今後サポートさせていただくにあたって最適なプランをご提案します。
ご契約と次回のご予約
ご納得いただけた場合、ご用意しているプランのお会計をいただきます。
その後、退店前に次回のご予約を入れていただきます（必須ではありません）。
次回ご来店
ご予約いただいたお日にちにまたお越しください。
2回目以降は「②お身体の現状確認」から行います。
初回体験は公式LINEから
40代男性
パーソナルヘルスケアプラン ご利用
S.T様
たくさんの気付きがありました
トレーニング歴はありましたが、細かなフォームや重量の設定などで、たくさんの気付きがありました。
マッサージもついていて、普段の疲労回復にも利用できるのが嬉しいです。
30代女性
パーソナルヘルスケアプラン ご利用
D.K様
充実感がある
運動歴が今までなかったため、筋力不足を補うために利用しています。
側湾症や運動歴無しでも、1人1人に合わせたプランを組んでくれるので助かってます。
50代女性
パーソナルヘルスケアプラン ご利用
Y.K様
ストレッチポール初体験！
筋膜リリースを行うためにストレッチポールというのがあることは知っていましたが、やり方を丁寧に教えてもらえました。
20代男性
パーソナルヘルスケアプラン ご利用
H.F様
VAMOS!!
現役でサッカーをやっていた頃と比べて、体重が増えたのと腹筋を割りたいので通ってます！食事についても色々教えてもらえます。
30代男性
パーソナルヘルスケアプラン ご利用
K.H様
きついけど頑張れる
バーベルとダンベルで本格的なトレーニングもやってくれます。きついトレーニングのあとはご褒美のマッサージが待っているので続けられています。
70代女性
ロムアッププラン ご利用
E.T様
年に負けず頑張ります
階段で転ばない身体を作りたくて、スタジオを探していました。マッサージと同じ金額で動きやすくもしてくれるので継続して通っています。
PERSONAL TRAINER & THERAPIST
- NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー
- リラクゼーションセラピスト検定資格保有
- 兵庫県出身、埼玉県育ち
- ストレッチ専門店にて店舗勤務
- リラクゼーションサロンにて施術経験を積む
- ストレッチジムTOLVを開業
- 運動歴：テニス/トライアスロン
- 趣味：サッカー観戦/パン作り/ランニング
江戸川橋・早稲田から徒歩でお越しいただけます。
- 有楽町線 江戸川橋駅 1b出口より徒歩約8分
- 東京メトロ東西線 早稲田駅 より徒歩約8分
- 店舗名
- ストレッチジムTOLV（トルブ）
- 住所
- 東京都新宿区早稲田鶴巻町545-10 伊藤ビル202
- 営業時間
- 10:00〜22:00（最終受付20:00）
問題ありません。運動が苦手な方、初めての方に合わせて負荷や内容を調整します。まずはストレッチやボディケアから始めることもできます。
可能です。トレーニングを行わず、ストレッチのみのご利用も歓迎しています。
大丈夫です。身体をほぐすことを目的に、ボディケアのみでご利用いただけます。
目的や身体の状態によって異なります。カウンセリングの際に、無理のない頻度をご提案します。
動きやすい服装であればそのままでも問題ありません。必要な場合はご相談ください。
もちろんです。初めての方がほとんどですので、流れに沿って丁寧にご案内します。