薄筋（はくきん）

画像

起始

恥骨（恥骨結合外側縁）

停止

脛骨（上内側面）

作用

①股関節の内転・内旋
②膝関節の屈曲

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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