長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）

画像

起始

①下腿骨間膜
②腓骨中央内側

停止

①母指末節骨
②基節骨

作用

母指の伸展・背屈

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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