← トップページに戻る
身体を変えたい方へ
目的別のおすすめポイント
身体を変えたい方へ
無理なく続けられるトレーニング
「ダイエットが続かない」
「24時間ジムに行くのが怖い」
「日常生活をもっと楽にしたい」
——そんな身体づくりのお悩みには、トレーニングを含むハイブリッドなアプローチが力になります。
こんなお悩み
ありませんか？
ありませんか？
ダイエットがなかなかできない
24時間ジムに行くのが怖い
日常生活をもっと楽にしたい
一人でのトレーニングは続かない
正しいフォームがわからず不安
TOLVがご提案する
アプローチ
アプローチ
01
目標に合わせたカウンセリング
理想の身体について丁寧にお伺いし、無理のない計画を一緒に立てていきます。
02
完全マンツーマンのトレーニング
毎回同じトレーナーが担当するため、フォームの癖や成長を把握しながら進められます。
03
ストレッチ・ボディケアも組み合わせ
トレーニングだけでなく、疲労回復やケガ予防のケアも同じセッションで受けられます。
この目的におすすめ
パーソナルヘルスケアプラン
ロムアッププランに含まれる
ボディケアとストレッチに加え、
トレーニングを組み合わせることによって、
様々な面からボディメイクを行います。
ボディビルのような筋肥大ではなく、
初めての方でも安心して取り組めるような
メニューをご用意いたします。