橈側手根屈筋（とうそくしゅこんくっきん）

画像

起始

①上腕骨（内側上顆）
②前腕筋膜内面

停止

第2・第3中手骨

作用

①手関節の掌屈・外転（橈屈）
②前腕の回内

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

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ストレッチ

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