短母指外転筋（たんぼしがいてんきん）

画像

起始

①舟状骨（粗面）
②屈筋支帯

停止

①第1中手骨（橈側種子骨）
②母指基節骨

作用

母指の外転・屈曲

日常動作

日常動作

ストレッチの効果

効果

トレーニング

リンク

ストレッチ

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