腕橈骨筋（わんとうこつきん）

画像

起始

・上腕骨遠位部外側

停止

・橈骨遠位部外側

作用

・肘関節の屈曲
・肘関節の半回内位の維持や肘を曲げる際に力を発揮する

日常動作

・手を伸ばして持ったものを手元に引き寄せる

ストレッチの効果

効果

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ストレッチ

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